Массаж
Массаж — это искусство.
Массаж — величайшее лекарство, данное природой.
Массаж-совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
Показания:
Прежде всего, массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания тонуса.
Миалгии, миозиты
Головные боли
Боли в спине, пояснице, шее, обусловленные дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике (Остеохондроз и Радикулит в частности)
Последствия ушибов, растяжения мышц, сухожилий и связок
Переломы на всех стадиях заживления
Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
Артриты в том числе ревматоидный, в подострой и хронической стадии
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения, зарубцевавшаяся)
Невралгии и невриты не в стадии обострения
Параличи, как спастические, так и вялые
Хроническая недостаточность сердечной мышцы
Стенокардия
Артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь
Артериальная гипотония
Реабилитационный период после инфаркта миокарда
Хронический гастрит
Нарушение моторной функции толстого кишечника
Бронхит — в подострой и хронической стадии
Пневмония — в период выздоравливания и хроническая форма
Бронхиальная астма
Противопоказания:
При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
Кровотечения и наклонность к ним и обратные им состояния — наклонность к тромбообразованию.
Злокачественные болезни крови.
Гнойные процессы любой локализации.
Различные заболевания кожи, ногтей, волос (инфекция, грибок).
При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга.
Аневризма аорты и сердца.
Аллергические заболевания с накожными высыпаниями, отёк Квинке и анафилаксии.
Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
Опухоли злокачественные (липомы-«жировики» следует обходить.)
Психические заболевания с чрезмерным психомоторным возбуждением.
В период гипер- и гипотонических кризов.
Острая ишемия миокарда.
Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), например, грипп.
При расстройстве функций желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, жидкий стул-«понос»).
Гангрена.
Трофические язвы.
Лимфаденит — воспалительный процесс лимфатических узлов.
Туберкулёз.
Сифилис.
Остеомиелит.
Осложнения после операции.
Почечная, печёночная, лёгочная, сердечная недостаточность в период обострения.
Наркотическое или алкогольное опьянение.
Кинезиотейпирование
– это метод наложения специальных клейких лент таким образом, что под ними образуются складки и увеличивается межтканевое пространство. В результате этого происходит декомпрессия тканей и увеличение микроциркуляции крови и лимфы. Это способствует снятию лимфостаза, заживлению рубцов, уменьшению боли и отечности.
Используется в:
реабилитационной медицине;
травматологии;
педиатрии;
косметологии;
Особенности воздействия тейпов:
При нанесении кинезиотейп слегка приподнимает кожу в месте фиксации, улучшая микроциркуляцию участка. Ткани, находящиеся в посттравматическом состоянии, распрямляются, а мышцы изменяют свое положение. Тейп влияет на биомеханику движений и корректирует ее, за счет чего травмированная область постепенно восстанавливается.
Показания для тейпирования:
Кинезиотейпирование часто назначается врачами в ходе реабилитации и комплексного лечения. Этот метод показан при:
Восстановлении после травм;
Болевом синдроме в разных участках тела (в т.ч. мигренях);
Повышенной отечности, которая не связана с нарушением функционирования почек;
Предупреждении перегруженности при занятии силовыми упражнениями;
Исправлении осанки;
Изменении положения травмированного сустава;
Смещении межпозвоночных дисков;
Наличии морщин и т.д.
Противопоказания:
Тейпы нельзя накладывать при онкологических заболеваниях и различных патологиях воспалительного характера. Эти ленты нестерильны, а потому их не стоит наклеивать на открытые раны (можно занести инфекцию). При наличии у человека сахарного диабета ему нужно сначала посоветоваться с врачом, а только потом заниматься тейпингом. При некоторых формах диабета кинезиотейпирование противопоказано.
Лечéбная физи́ческая культу́ра (ЛФК) — медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний[1]. Для увеличения эффективности упражнений в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие
Лечебная физкультура — один из элементов современного комплексного лечения пациентов.
Физические упражнения влияют на реактивность всего организма и вовлекают в общую реакцию механизмы, которые участвовали в патологическом процессе. В связи с этим лечебную физкультуру можно назвать методом патогенетической терапии.
Показания к назначению ЛФК:
восстановление после травм;
хронические болевые синдромы;
дегенеративные заболевания позвоночников и суставов;
хронические болезни органов дыхания;
нарушения осанки детей и взрослых;
различные формы плоскостопия;
избыточный вес;
длительный перерыв перед спортом;
желание улучшить физическую форму и форму тела.
Все физические упражнения подбираются индивидуально с учетом заболевания и общего состояния пациента. Лечебная физкультура применяется во многих медицинских направлениях:
травматологии и ортопедии;
акушерстве и гинекологии;
эндокринологии;
гастроэнтерологии;
педиатрии и общей терапии;
неврологии;
кардиологии;
пульмонологии;
хирургии.
Есть ряд противопоказаний к занятиям:
Тяжелое общее состояние пациента;
Интенсивные сильные боли;
Высокая вероятность развития кровотечений;
Высокая температура тела;
Высокое артериальное давление;
Онкологические новообразования (до их радикального лечения).